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：今日海南天气复杂，酷暑难耐，体感温度达 36℃。多地突降雷阵雨，万宁、五指山等市雷阵雨频发，给居民出行带来不便，突发降水还易引发滑倒事故。专家提醒，高温高湿天气中暑风险加剧，尤其午后时段，居民应避免 10-16 点户外活动，穿浅色衣物并备好防暑药品。同时，琼海紫外线 级，需注意防晒。此外，白沙县气象台于 13 时 44 分发布雷电黄色预警信号，部分乡镇 15 时到 20 时可能发生雷电活动，相关单位和人员需做好防范。
